Välkommen till en sajt om sport och idrott

Världens mest populära sporter

11 jul 2019

Sport utövas i världen alla hörn och på alla möjliga nivåer. En del har dock blivit mer populär än andra och här tänkte vi ta oss en titt på några av de absolut största sporterna i världen idag. Fotboll Fotboll är utan tvekan det mest populära sporter i världen och har varit det en lång [...]


Livet som fotbollssupporter

23 apr 2019

Det allt handlar om är en passion för den sport som man älskar mer än något annat. Livet som fotbollssupporter innebär att man är med oavsett om det går bra för sitt lag eller inte. I med och motgång och en kärlek mot det fotbollslag som man har i sitt hjärta. För en supporter så [...]


Rätt kläder för utomhusträning

13 feb 2019

Utomshusträning under vinter och höst ställer högre krav på dina träningskläder än på sommaren. Vad ska du satsa på när du ska shoppa träningskläder för den kallare delen av året? Bra jacka En träningsjacka ska inte vara byltig eller för tjock, den ska inte hindra dina rörelser. En tunnare, fodrad jacka duger väl. Värmen bygger [...]


Träna i hemmet

17 sep 2018

Om ett gymkort verkar dyrt, om gymmet ligger långt bort, om du inte gillar att vara ute och springa, hur ska du få in din träning i veckoschemat? Du tränar hemma så klart! Hemmaträning har varit vanligt sedan långt tillbaka, före gymmets födelse. Förr handlade mer om att göra några övningar då och då medan [...]


Sportresor

3 jul 2018

Sport är en stor del av mångas liv, både utövande och åskådande. Oavsett om man följer nationella eller utländska sporter och ligor är det inte ovanligt att ta en resa just för att se sin favoritsport på plats. Med VM i fotboll i full fart kan man ju börja med detta och det faktum att [...]


Prova på utförsåkning

28 mar 2018

Vintern är ju den tiden vi lägger om praktiskt taget alla planer om utomhussporter. En av de aktiviteter som alltid är populärt när snön täcker nästan allt är utförsåkning. Många längtar efter att få ge sig ut i backarna när vintern äntligen kommer. Är man dock en av de som aldrig provat på detta tidigare [...]


Cykel som träningsform

13 mar 2018

Alla har vi olika förutsättning och när det kommer till träning så kanske vissa inte alls passar för den person som man är. Löpning är något som inte passar för den som har dåliga knän exempelvis. Är du intresserad av cykel som träningsform så kolla in Cykelkraft som säljer cyklar online om det finns någon [...]


Gemensamma familjeaktiviteter

1 dec 2017

Som familj så kan det ibland vara trevligt att hitta på aktiviteter tillsammans. För många så är det olika träningar för barnen på veckorna och kanske matcher och uppvisningar på helgerna. Tiden kan vara en bristvara när det kommer till att umgås familjevis. Försök att hitta någon dag i veckan då ni kan hitta på [...]


Svenska hockeyprofiler

12 sep 2017

Förr Det är svårt att välja och vraka bland alla fantastiska svenska hockeyspelare som funnits genom tiderna men om man ändå måste göra ett val och räkna upp ett fåtal så kommer dessa som följer: Pelle Lindbergh, Börje Salming, Håkan Loob, Kenta Nilsson, Peter Forsberg, Nicklas Lidström och Mats Sundin. Självfallet finns som sagt ännu fler [...]


Njut av hockeysäsongen

24 aug 2017

Hockey är en av våra mest populära sporter och det är lätt att förstå varför. Farten, fläkten och stämningen gör att det är en riktigt rolig publiksport och att Sverige länge varit ett av världens bästa länder gör att populariteten ständigt finns där. Idag tänkte vi därför tipsa om olika sätt att uppleva hockey på [...]


Spela fotboll i sommar

24 jul 2017

Fotboll är ett av våra absoluta favoritspel, och är en internationell dörröppnare som fungerar i länder, bland alla typer av människor. Med bara en boll kan du starta en match. Fotboll spelas lika ofta och mycket på våra svenska skolgårdar, som på gator, gräsmattor eller i parker i så skilda länder som Brasilien, Senegal, USA, [...]


Ta med dig familjen på cykeltur

29 mar 2017

Det är viktigt att träna - oavsett ålder. Ibland kan dock motivationen tryta. En rolig och varierande träningsform kan då vara ett ypperligt sätt att sänka tröskeln till träning. Här är cyklingen ett särskilt bra alternativ. Det är en motionsform som passar de allra flesta - oavsett om du vill satsa på flera hårda pass [...]


Fördelarna med bra träningskläder

11 okt 2016

Det är inte alla som tänker mycket på vad de har på sig när det är dags att träna. Men det kan vara så att man gör sig själv en otjänst. Har man tur kanske man plockar fram något bra utan att tänka på det, men det är inte alla gånger fallet. Så var är [...]


Cykla dig i form

26 sep 2016

Att cykla är bland de bästa träningsformerna som du kan välja när du vill komma i form. Det är betydligt skonsammare för muskler och leder än att springa och det är dessutom riktigt roligt att susa fram längs vägarna, när du väl börjat få upp lite kondition i kroppen och tempo i cyklingen. Glöm inte [...]


Hockey - en av våra mest populära lagsporter

7 sep 2016

I Sverige kan man ganska lugnt påstå att hockey är en utav våra mest populära lagsporter. Beroende på vilken sorts statestik man mäter kan man dock få olika resultat och fotbollen samt innebandyn är starka konkurrenter i kampen om topplaceringarna. Positioner och ledarroller Hockey spelas, som de allra flesta redan vet, på is och ett [...]


Styrketräning - viktigt för näst intill samtliga sporter

7 sep 2016

Det spelar i princip inte någon roll vilken sport du än håller på med. Styrketräning kommer med allra största sannolikhet att förbättra dina nuvarande resultat, om det är så att den utförs på ett bra sätt och din kropp ges rätt förutsättningar för att stärkas. Styrketräning är nödvändig för att nå toppen av din förmåga [...]


Vad är egentligen E-sports?

25 aug 2016

Om du är intresserad av spel och sporter så har du nog hört talas om uttrycket e-sports. E-sports är det uttryck man använder för att beskriva tävlingsinriktade spel där man tävlar i lag för att se vem som är bäst. I texten nedan kan du hitta en lite mer utförlig beskrivning som kan hjälpa dig [...]


Bli en expert på betting

22 aug 2016

Sport är inte bara roligt att utföra. Det är förstås minst lika underhållande att titta på! Vill man åt dubbel spänning så kan man spela på exempelvis resultaten vid matcher. De allra flesta sporter går att spela på i någon form och ger både spänning och vinstchans. Har du inte testat betting innan så är [...]


E-sport - en riktig sport eller inte?

3 aug 2016

Under de senaste åren så har det tvistats flitigt i media och runt omkring på nätet gällande E-sportens vara eller inte vara när det gäller att beblandas med mera tradionella sporter. Kampanjen för den sida som förespråkade E-sporten som riktig sport gick från början trögt, men idag har allt fler börjat sålla sig till denna [...]


Sommar OS 2016

31 maj 2016

De 31:a olympiska sommarspelen börjar den 5 augusti och håller på till och med den 21 samma månad. Detta är något som kommer att skrivas ned i historieböckerna då det är det första OS som någonsin arrangerats i ett sydamerikanskt land, och det är är Brasilien och Rio de Janeiro som fått äran att vara [...]


Populära sporter internationellt

31 mar 2016

Idrott och sporter är inte bara populärt bland barn och ungdomar. Det uppskattas även upp i hög ålder, fast det brukar skifta mer åt att titta på sporten än att delta. Och när man ser på profesionella ligor, finns det gigantiskt intresse världen över.  Fotboll Fotboll är världens populäraste sport. Den spelas i någon variant [...]


Populära idrottsgrenar bland ungdomar

31 mar 2016

Innebandy är den sport som växer snabbast bland unga och är nu den näst populäraste efter den ohotade fotbollen. Innebandy har på kort tid utvecklats till en folksport och förklaringen är enkel: det är billigt och okomplicerat att spela - du behöver bara ett par skor och en klubba. Klassiska ungdomssporter som ridning och hockey [...]


Idrott - en lönsam investering

21 feb 2016

Fler och fler blir överviktiga och de senaste decennierna har det här nått en närmast epidemisk utveckling. Det här leder till koncentrations- och sömnsvårigheter hos både barn och vuxna, och ger dessutom skörare skelett. Avsevärt förbättrade skolresultat Idrott är inte bara bra för hälsan, förutom att barnen blir piggare och mår bättre, ger daglig motion [...]