Välkommen till en sajt om sport och idrott!
Sida 2
Ta med dig familjen på cykeltur
29 Mar 2017
Det är viktigt att träna - oavsett ålder. Ibland kan dock motivationen tryta. En rolig och varierande träningsform kan då vara ett ypperligt sätt att sänka tröskeln till träning. Här är cyklingen ett särskilt bra alternativ. Det är en motionsform som passar de allra flesta - oavsett om du vill satsa på flera hårda pass [...]
Fördelarna med bra träningskläder
11 Oct 2016
Det är inte alla som tänker mycket på vad de har på sig när det är dags att träna. Men det kan vara så att man gör sig själv en otjänst. Har man tur kanske man plockar fram något bra utan att tänka på det, men det är inte alla gånger fallet. Så var är [...]
Cykla dig i form
26 Sep 2016
Att cykla är bland de bästa träningsformerna som du kan välja när du vill komma i form. Det är betydligt skonsammare för muskler och leder än att springa och det är dessutom riktigt roligt att susa fram längs vägarna, när du väl börjat få upp lite kondition i kroppen och tempo i cyklingen. Glöm inte [...]
Hockey - en av våra mest populära lagsporter
7 Sep 2016
I Sverige kan man ganska lugnt påstå att hockey är en utav våra mest populära lagsporter. Beroende på vilken sorts statestik man mäter kan man dock få olika resultat och fotbollen samt innebandyn är starka konkurrenter i kampen om topplaceringarna. Positioner och ledarroller Hockey spelas, som de allra flesta redan vet, på is och ett [...]
Styrketräning - viktigt för näst intill samtliga sporter
7 Sep 2016
Det spelar i princip inte någon roll vilken sport du än håller på med. Styrketräning kommer med allra största sannolikhet att förbättra dina nuvarande resultat, om det är så att den utförs på ett bra sätt och din kropp ges rätt förutsättningar för att stärkas. Styrketräning är nödvändig för att nå toppen av din förmåga [...]
Vad är egentligen E-sports?
25 Aug 2016
Om du är intresserad av spel och sporter så har du nog hört talas om uttrycket e-sports. E-sports är det uttryck man använder för att beskriva tävlingsinriktade spel där man tävlar i lag för att se vem som är bäst. I texten nedan kan du hitta en lite mer utförlig beskrivning som kan hjälpa dig [...]
Bli en expert på betting
22 Aug 2016
Sport är inte bara roligt att utföra. Det är förstås minst lika underhållande att titta på! Vill man åt dubbel spänning så kan man spela på exempelvis resultaten vid matcher. De allra flesta sporter går att spela på i någon form och ger både spänning och vinstchans. Har du inte testat betting innan så är [...]
E-sport - en riktig sport eller inte?
3 Aug 2016
Under de senaste åren så har det tvistats flitigt i media och runt omkring på nätet gällande E-sportens vara eller inte vara när det gäller att beblandas med mera tradionella sporter. Kampanjen för den sida som förespråkade E-sporten som riktig sport gick från början trögt, men idag har allt fler börjat sålla sig till denna [...]
Sommar OS 2016
31 May 2016
De 31:a olympiska sommarspelen börjar den 5 augusti och håller på till och med den 21 samma månad. Detta är något som kommer att skrivas ned i historieböckerna då det är det första OS som någonsin arrangerats i ett sydamerikanskt land, och det är är Brasilien och Rio de Janeiro som fått äran att vara [...]
Populära sporter internationellt
31 Mar 2016
Idrott och sporter är inte bara populärt bland barn och ungdomar. Det uppskattas även upp i hög ålder, fast det brukar skifta mer åt att titta på sporten än att delta. Och när man ser på profesionella ligor, finns det gigantiskt intresse världen över. Fotboll Fotboll är världens populäraste sport. Den spelas i någon variant [...]
Populära idrottsgrenar bland ungdomar
31 Mar 2016
Innebandy är den sport som växer snabbast bland unga och är nu den näst populäraste efter den ohotade fotbollen. Innebandy har på kort tid utvecklats till en folksport och förklaringen är enkel: det är billigt och okomplicerat att spela - du behöver bara ett par skor och en klubba. Klassiska ungdomssporter som ridning och hockey [...]
Idrott - en lönsam investering
21 Feb 2016
Fler och fler blir överviktiga och de senaste decennierna har det här nått en närmast epidemisk utveckling. Det här leder till koncentrations- och sömnsvårigheter hos både barn och vuxna, och ger dessutom skörare skelett. Avsevärt förbättrade skolresultat Idrott är inte bara bra för hälsan, förutom att barnen blir piggare och mår bättre, ger daglig motion [...]